MASSAGE DÉTENTE

Pulsation Zen offre des massages thérapeutique par nos massothérapeutes/kinésithérpapeutes Nadège Rousseau Esther Lupi et  Mahée Daviau.

Pour plus de détails, cliquez sur les services proposés ci-dessous:

Massage suédois

30 min…………………35$
45 min…………………55$
60 min…………………70$*
90 min…………………90$*
120 min…………………120$*
*Forfait disponible en 3, 6 ou 12 séances

Réservez votre massage ICI

Le massage suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchainement de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations.

Les techniques du massage suédois ont pour but de faire circuler le sang vers le cœur. Elles ont été mises au point par le suédois Pehr Heinrick Ling (1776-1839) avec l’objectif d’optimiser les performances des athlètes. De nos jours, le suédois est un des massages les plus enseigné et pratiqué au Québec et en Occident.

BIENFAITS

Le massage suédois est une technique polyvalente dont les bienfaits sont multiples. Il est d’abord un massage qui tonifie et relaxe les muscles. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines. Cette technique peut être pratiquée autant dans un but thérapeutique que de détente. Le thérapeute adaptera le rythme et la profondeur des manœuvres selon les besoins de la personne massée.

Le massage suédois permet de détendre et relaxer le corps comme l’esprit. Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du stress.

D’ailleurs, un massage plus ferme et vigoureux est tout indiqué pour relâcher les tensions musculaires. De même, cette technique soulage les douleurs occasionnées par une mauvaise posture, des mouvements répétitifs ou une blessure sportive. Il procure alors au corps détente, tonus et souplesse.

Déroulement

Le massage suédois se pratique sur une table ou une chaise de massage, avec huile ou gel dans le premier cas, sans dans le deuxième, puisque le receveur demeure habillé. Avant le début du soin, le thérapeute remplit un questionnaire santé et s’informe des attentes vis-à-vis du massage.

Le thérapeute en suédois invite ensuite le client à s’étendre sous un drap. Le massage débute tout en douceur pour bien réchauffer les muscles en surface. Les manœuvres deviennent ensuite plus vigoureuses et profondes. Chaque segment du corps sera massé séparément en le découvrant.

Le massage suédois comporte une séquence de manœuvres préétablies, à la fois fermes et douces, que le thérapeute adapte et personnalise en fonction des besoins ou des préférences du receveur. En présence de douleurs, le thérapeute travaillera plus en profondeur les segments en cause. Le soin se terminera à nouveau en douceur et le client sera encouragé à prendre un temps de repos pour savourer le moment.

CONTRINDICATIONS

Les contrindications au massage suédois demeurent les mêmes que pour la plupart des techniques : fièvre, infection, plaies ou problèmes cutanés et antécédents de troubles cardiaques.

Massage suédois, [En ligne], https://www.monreseauplus.com/massage-suedois/ (Page consultée le 14 novembre 2017)

Massage Lomi-Lomi

60 min…………………70$*
90 min…………………90$*
*Forfait disponible en 3, 6 ou 12 séances

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De plus en plus populaire, le massage Lomi Lomi est un soin d’origine hawaïenne riche en culture et en histoire. Sur l’île du Pacifique, cette technique était originalement pratiquée par des maîtres guérisseurs cherchant à recréer l’harmonie des quatre éléments et à faciliter le passage entre les différentes phases de la vie chez les personnes bénéficiant de ce soin.

Utilisant surtout les avant-bras pour effectuer le massage, le thérapeute pratiquant un Lomi Lomi sera constamment en mouvement, imitant le va-et-vient des vagues, afin de créer un moment de détente du corps et de l’esprit.

BIENFAITS

La pression des avant-bras et les mouvements vigoureux du thérapeute favorisent la circulation sanguine et lymphatique en plus de dénouer les tensions musculaires dans tout le corps, ce qui favorise un meilleur sommeil et diminue les maux de tête ou migraines. Le calme procuré par ce massage enveloppant pourra également régulariser la respiration et apaiser les personnes aux prises avec les symptômes du stress.

DÉROULEMENT

La technique du Lomi Lomi alterne entre différentes manœuvres d’étirements, de pétrissages et d’acupression avec les mains, les avant-bras, le bout des doigts et les coudes. Le massage s’effectue avec de l’huile en grande quantité, tiède ou chaude, et parfois avec une musique hawaïenne comme musique de fond. Le soin Lomi Lomi traditionnel comprend également un bain de vapeur et un massage avec du sel hawaïen.

CONTRINDICTIONS

Il est contrindiqué pour les personnes ayant des varices apparentes, des problèmes de haute pression, des phlébites ou des problèmes dermatologiques de recevoir un massage Lomi Lomi. En raison de l’activation importante des liquides, cette technique ne sera recommandée qu’en fin de grossesse pour les femmes enceintes. À ce moment, un massage Lomi Lomi pourra être bénéfique afin de faciliter l’accouchement.

Massage lomi-lomi, [En ligne], https://www.monreseauplus.com/massage-lomi-lomi/ (Page consultée le 14 novembre 2017)

Drainage Lymphatique

60 min…………………70$*
90 min…………………90$*
*Forfait disponible en 3, 6 ou 12 séances

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Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage qui sert à stimuler la circulation de la lymphe et du liquide interstitiel dans le corps. Cette méthode consiste en de doux mouvements effectués avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps. Les mouvements sont dirigés dans le sens de la circulation lymphatique. Ils créent un effet de pompage de la lymphe grâce à des changements de pression exercés sur le corps. De plus, cette approche peut être combinée avec l’utilisation d’appareils de pressothérapie, ce qui permet d’exercer une pression simultanée à divers endroits.

La lymphe circule dans les vaisseaux lymphatiques et les ganglions. Ces derniers filtrent les déchets produits par le corps. Contrairement au système sanguin, le réseau lymphatique n’est pas activé par le cœur. Alors, la lymphe doit compter sur la respiration et les mouvements du corps pour circuler et éliminer les déchets et les toxines du corps.

Le liquide interstitiel est un liquide clair qui occupe l’espace entre les cellules et les capillaires sanguins. Il apporte les nutriments aux cellules et les libère de leurs déchets.

Il existe deux méthodes de drainage lymphatique, soit le drainage lymphatique Leduc et le drainage lymphatique Vodder. Quoique différentes sur certains aspects, les deux méthodes partagent la majeur parties des manœuvres qui constituent le soin. Cette méthode est utilisée principalement pour les soins esthétiques tels que la prévention des vergetures et de la cellulite, ainsi que pour favoriser la cicatrisation à la suite d’une chirurgie.

BIENFAITS DU DRAINAGE LYMPHATIQUE

Le surpoids et le manque d’activité musculaire peuvent nuire à la circulation de la lymphe. Ce manque d’activité entraine un affaiblissement et une intoxication du corps. Aussi, de l’enflure aux membres, une sensation de lourdeur aux jambes, de la cellulite et des vergetures  sont des effets d’une mauvaise circulation lymphatique. Donc, le drainage lymphatique sert à stimuler une circulation lymphatique déficiente afin d’atténuer ces effets indésirables.

Drainage lymphatique, [En ligne], https://www.monreseauplus.com/drainage-lymphatique/ (Page consultée le 14 novembre 2017)

Massage prénatal

30 min…………………35$
45 min…………………55$
60 min…………………70$*
90 min…………………90$*
120 min…………………120$*
*Forfait disponible en 3, 6 ou 12 séances

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La grossesse est un moment dans la vie où le corps change et où peuvent survenir des malaises et des inconforts physiques. Cette période peut amener avec elle un lot de questions et d’émotions chez la future mère. La massothérapie peut représenter un moyen de se détendre et de soulager ces maux afin de bien vivre sa grossesse.

LES BIENFAITS

SE DÉTENDRE ET PRENDRE SOIN DE SOI

Le massage de détente a des effets bénéfiques multiples sur la femme enceinte, qu’elle présente ou pas des malaises de grossesse. La relaxation globale procurée par le massage favorise le sommeil et la récupération, éloignant ainsi la fatigue qui peut être ressentie, particulièrement au premier et troisième trimestre de la grossesse. En plus de ce regain d’énergie, le femme enceinte peut ressentir un apaisement de son stress et de son anxiété, ce qui l’aide à aborder sa grossesse et son accouchement avec plus de sérénité.

Se faire masser peut représenter pour la femme enceinte un moment privilégié pour prendre contact avec son corps et penser à elle, un bon moyen de se sentir bien dans son corps et d’apprivoiser les changements physiques dû à la grossesse.

RÉDUIRE LES INCONFORTS

La grossesse amène des changements dans la posture de la femme enceinte qui peuvent entrainer des tensions et des raideurs musculaires. En plus du relâchement articulaire provoqué par la relaxine, une hormone sécrétée pendant la grossesse, ces changements peuvent occasionner ou accentuer des douleurs nécessitant des soins plus en profondeur. Sachez que, peu importe le stade de grossesse, le massothérapeute peut soulager les tensions musculaires et faire des mobilisations de kinésithérapie ayant pour but de soulager ces maux.

De même, au fil de l’évolution de la grossesse, le bébé occupe de plus en plus d’espace dans le ventre de sa mère, ce qui comprime son diaphragme et entrave sa respiration. Le massage vient stimuler la circulation sanguine et lymphatique, qui favorise l’oxygénation des cellules et des tissus, en plus de soulager certains autres malaises de grossesse comme les nausées, le reflux gastrique et la constipation.

DES CONTRINDICATION?

Il existe des contrindications au massage selon l’état de santé de la femme enceinte : antécédent de fausse couche, grossesse à risque, diabète, hypertension, prééclampsie, etc. Il est primordial dans ces situations d’obtenir l’avis du médecin ou de la sage-femme qui effectue le suivi avant de prendre rendez-vous en massothérapie.

Toutefois, la femme qui vit une grossesse normale peut se faire masser en tout temps, même lors du premier trimestre. Le mieux pour elle est de faire appel à un ou une thérapeute qui a suivi un cours de massage de la femme enceinte dans une maison d’enseignement reconnue. Cette personne connait les précautions à prendre, saura prodiguer les bons gestes et proposer les bonnes positions afin d’assurer le confort de la cliente.

Massage femme enceinte, [En ligne], https://www.monreseauplus.com/massage-femme-enceinte/ (Page consultée le 14 novembre 2017)

 CARTE CADEAU DISPONIBLE  EN CLINIQUE 

(Carte cadeau en ligne disponible sous peu)

Heures d'ouverture

Lundi-Vendredi : 9 a.m. – 9 p.m.
Samedi : urgence seulement
Dimanche : Fermé

Rendez-vous sur réservation seulement
Téléphone : 450 982-7936 (PZEN)
Pulsation Zen | Clinique de massothérapie
50, chemin de la Carrière, local 105
Carignan, Québec
J3L 0N5

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