Le massage sportif est une technique thérapeutique qui répond spécifiquement aux besoins des sportifs. Ce massage aide à détendre les tensions musculaire spécifiques et à préparer le corps aux activités sportives. La communication entre le thérapeute et le client est essentielle pour aider à cibler les besoins.

Ce massage est effectué en profondeur et comprend un éventail de manoeuvres comme le relâchement myofacial, les points gâchettes, le massage intramusculaire, les mobilisations passives, les étirements, le drainage lymphatique et le pompage. Les massothérapeutes sportifs utilisent également parfois le bandage adhésif thérapeutique (taping) en complément du soin.

La blessure fait malheureusement souvent partie de la carrière d’un sportif, qu’il soit au niveau compétitif ou amateur. Les traumatismes occasionnés par l’activité sportive sont multiples : accident musculaire (contracture, élongation, déchirure), traumatisme articulaire ou osseux (entorse, luxation, fracture), tendinopathie, intervention chirurgicale.

Aprés une analyse de la problématique, le traitement en kinésithérapie du sport débute généralement par une thérapie manuelle. Le mouvement étant à la base de la rééducation du sportif, le traitement se poursuit alors par des exercices fonctionnels visant :

• L’amélioration de la mobilité et de la souplesse articulaire, tendineuse ou musculaire.

• La récupération de la force musculaire

• La récupération des mouvements spécifiques en rapport avec la blessure et le sport pratiqué. Du matériel varié et adapté permet d’optimiser la rééducation.

L’OSTÉOPATHIE AMÉLIORE VOS PERFORMANCES

Par son action sur l’ensemble du corps, l’ostéopathe peut reconnaître et traiter les véritables causes des douleurs qui limitent la pratique de l’activité sportive.

Le traitement ostéopathique améliore le potentiel et la puissance musculaire, la souplesse articulaire et la capacité respiratoire. Il permet également une meilleure concentration avant l’épreuve et une récupération optimale après l’effort.

L’OSTÉOPATHIE CHEZ L’ENFANT SPORTIF

Elle est particulièrement indiquée pour corriger les conséquences des chutes et des traumatismes.

De manière préventive, des bilans réguliers sont recommandés pour suivre l’enfant sportif dans son développement. Il est intéressant d’encadrer les candidats qui se destinent à une activité sportive intense. La conservation de l’équilibre de leur corps permet aux enfants de pratiquer leur sport à long terme.