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Le stress et la massothérapie

Dans le contexte actuel, le stress et l'anxiété qui faisait déja parti du quotidien de la majorité des gens sont augmentés. Entre le travail, la maison, les enfants ect.. la détente occupe peu de place chez la majorité des gens. De ce fait le stress est un véritable...

Le Drainage Bronchique

Qu'est-ce que le drainage Bronchique ? Le drainage bronchique est un ensemble de techniques utilisées en kinésithérapie respiratoire par les masso-kinésithérapeutes formés à cet effet pour adresser une problématique d'obstruction du système respiratoire...

Le printemps

Le printemps commence le jour de l'équinoxe de printemps ce n'est donc pas une date fixe tous les ans, ce jour-là le jour et la nuit ont la même durée. Cette année le printemps commence donc le 19 Mars et se termine le 20 juin. Le printemps est synonyme de renouveau...

La salutation au soleil et l’equinoxe du Printemps

La Salutation au Soleil est un enchaînement de postures pratiquées dans le Haṭha Yoga (yoga d’effort). Il s'agit d'une salutation dans laquelle le pratiquant s'incline face au soleil levant. C'est une composition dynamique de mouvements et de positions (appelées...

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE : le massage Détox

Le drainage lymphatique devient de plus en plus populaire et intéresse une clientèle variée. Quelles sont les vertus de ce massage détoxifiant? Qu'est-ce que le système lymphatique ? Ici nous allons essayer de vous expliquer simplement ce qu'est la lymphe et comment...

COMMENT PROFITER PLEINEMENT D’UN MASSAGE

Aujourd’hui nous allons aborder le sujet du massage ou plutôt comment faire pour en profiter pleinement. Dans un monde ou l’on vit à deux milles à l’heure prendre le temps de s’accorder un massage est un luxe qu’il serait navrant de ne pas apprécier simplement parce...

LE MASSAGE LOMI-LOMI

LE MASSAGE LOMI-LOMI Ce massage originaire d'Hawai pratiqué jadis par les indigènes polynésiens peut aussi s'écrire lomilomi et signifie «presser, malaxer». Il s'agit de connecter le toucher et l'esprit, ici on allie soin du corps et de l'esprit par le toucher. En...

YOGA, RESPIRATION ET PRANAYAMA

Que vous pratiquiez n’importe quel style de yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, Yoga restauratif…), tout cours d’introduction commence par l’enseignement de la conscience du souffle. En effet, la respiration supporte notre vie comme principal moteur. Sans cette...
LE DRAINAGE LYMPHATIQUE : le massage Détox

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE : le massage Détox

Le drainage lymphatique devient de plus en plus populaire et intéresse une clientèle variée. Quelles sont les vertus de ce massage détoxifiant? Qu'est-ce que le système lymphatique ? Ici nous allons essayer de vous expliquer simplement ce qu'est la lymphe et comment...

COMMENT PROFITER PLEINEMENT D’UN MASSAGE

COMMENT PROFITER PLEINEMENT D’UN MASSAGE

Aujourd’hui nous allons aborder le sujet du massage ou plutôt comment faire pour en profiter pleinement. Dans un monde ou l’on vit à deux milles à l’heure prendre le temps de s’accorder un massage est un luxe qu’il serait navrant de ne pas apprécier simplement parce...

LE MASSAGE LOMI-LOMI

LE MASSAGE LOMI-LOMI

LE MASSAGE LOMI-LOMI Ce massage originaire d'Hawai pratiqué jadis par les indigènes polynésiens peut aussi s'écrire lomilomi et signifie «presser, malaxer». Il s'agit de connecter le toucher et l'esprit, ici on allie soin du corps et de l'esprit par le toucher. En...

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